Blog

konflikthåndtering
Mere indre ro – sådan kan du starte

I dag sad jeg i min bil på vej ind i Kvickly. Jeg skulle bare lige hurtigt have en salat til frokost. Så i mine tanker var jeg allerede videre... hurtigt ind - hurtigt ud og så videre..... Jeg kunne se, at der foran indgangen var flere frie parkeringspladser, hvilket jo passede glimrende til min hæsblæsende...

børn og stress
Børn og stress – den vigtigste ting, du kan gøre for at give dine børn indre ro

Dette indlæg er skrevet af Birgitte Sølvstein. Birgitte er psykolog med speciale i stress. Du kan finde hende på soelvstein.dk, hvor hun blogger, og her kan du også læse mere om hendes online forløb for stressramte. Kære mor eller far. Hvis du ligner mig bare lidt, så er du seriøst bekymret for vores børns stressniveau og...

at stille krav
Gør du dit barn en bjørnetjeneste? Om at stille krav

Måske du også er blevet en kende provokeret over den seneste tids debat omkring, hvordan vi forældre gør vore børn en bjørnetjeneste, når vi gør ting for dem, som de egentligt godt selv kan? Provokeret, tænker du, hvorfor dog det? Det er jo sandt, at vores børn skal gøre alt det, de kan selv for...

Mor med stress: 7 tegn på, at du skal passe bedre på dig selv

"Mor med stress... Kan man få stress af at blive og være mor, tænker du måske? Det burde da være det mest naturlige.... jeg mener, vi er jo biologisk set programmerede til at være mødre". Hvorfor er det så lige, at det kan være så forbandet svært at få enderne til at nå sammen og...

Romantisk oplevelse sammen – om hvorfor skemalagt romantik er bedre end ingen

Om hvordan det at gøre noget nyt samme kan styrke jeres relation Du kan godt huske filmen ”den eneste ene” med Sisse Babett Knudsen og Paprika Steen, ik? Der, hvor Knud spørger: Hvis jeres parforhold var en bil, hvilken bil ville det så være? Jeg vil spare dig for at skulle svare på dette, men...

Venlige voksne giver venlige børn
Venlige børn – hvordan? 4 bud fra forskningen

Som forældre vil vi gerne, at vores børn er venlige. Vi vil, at de bliver socialt kompetente og venlige væsener, der kan tilgodese andres behov ud over deres egne. Vi vil gerne, at de får venner og kan sige til og fra. Der er jo ingen af os forældre, der sætter os for at opdrage...

Ødegaardens stilhed eller hverdagens ræs om kunsten at balancere et baade og i det gode liv
Om hverdagen – Ødegårdens stilhed eller hverdagens ræs?

"Louise ville elske at leve simpelt ude i skoven, hvis bare ikke det var så dødkedeligt"... Om kunsten at balancere i hverdagen Åh, hvor jeg grinede, da jeg læste denne artikel fra RokokoPosten på FB her til morgen. Den ramte spot on på en tanke, jeg selv har haft igennem en længere periode om et...

Ondt i sindet? Hvilket plaster bruger du?

Når du har et sår på din krop et sted, så er det rigtige at gøre at rense og sætte et plaster på og så give det tid, right?!. Når du har børn ved du helt sikkert, hvilken magi et plaster kan udøve, selv på helt usynlige sår, ik?! Som voksne kan vi ofte komme...

Om at begå fejl – Elsker du at fejle…

Hvis du har det som mig, så elsker du nok ikke ligefrem at begå en fejl, vel?! Det vækker i mig et ubehag og en ærgelse. Tidligere ville jeg med garanti tænke: "Hvor er jeg dog dum". Jeg ville vende det indad og tænke, at det at fejle var relateret til mig som værende en...