den ugentlige iltmaske – Psykolog i Ry ved Skanderborg Anne Halkjær

Jeg flytter væk fra alle krav…

Psykolog — Thu, 09 Apr 2020 09:38:30 +0000

Shit, det blev en sen aften…. Min yngste havde svært ved at sove, og jeg trængte virkeligt bare til at slå stængerne i vejret og slippe alle krav! Dagen i dag har været træg, kedelig, uproduktiv! Jeg har lagt én

Indlægget Jeg flytter væk fra alle krav… blev vist første gang den Psykolog i Ry ved Skanderborg Anne Halkjær .

Psykolog — Sat, 04 Aug 2018 09:07:00 +0000

[vc_row][vc_column][vc_column_text]“Det ser SÅ let ud for mine veninder at have børn!” ”ALLE andre klarer det meget bedre end mig” ”Hvis bare jeg var ligesom hende, så ville mit liv være meget bedre!” Måske du i et sjældent desperat øjeblik har

Indlægget blev vist første gang den Psykolog i Ry ved Skanderborg Anne Halkjær .

Mere nærhed – mindre stress

Psykolog — Sat, 10 Jun 2017 06:56:54 +0000

I den seneste tid har jeg taget min egen medicin… Jeg har forsøgt at opnå mere nærhed og mindre stress. Jeg har øvet mig på at fokusere min opmærksomhed på at være tilstede, når der er kommet en kærlighedserklæring min

Indlægget Mere nærhed – mindre stress blev vist første gang den Psykolog i Ry ved Skanderborg Anne Halkjær .

Stop din tanke, inden den bliver til 5 høns

Psykolog — Mon, 08 May 2017 08:41:53 +0000

Måske du kender det her: du rammes pludseligt af ondt maven og en elendig følelse indeni…. Du bliver pludseligt så vred, at du skælder ud meget højt…. Det kom nærmest som lyn fra en klar himmel, kan du synes bagefter…

Indlægget Stop din tanke, inden den bliver til 5 høns blev vist første gang den Psykolog i Ry ved Skanderborg Anne Halkjær .

Mere indre ro – sådan kan du starte

Psykolog — Fri, 05 May 2017 10:37:59 +0000

I dag sad jeg i min bil på vej ind i Kvickly. Jeg skulle bare lige hurtigt have en salat til frokost. Så i mine tanker var jeg allerede videre… hurtigt ind – hurtigt ud og så videre….. Jeg kunne

Indlægget Mere indre ro – sådan kan du starte blev vist første gang den Psykolog i Ry ved Skanderborg Anne Halkjær .

Om hverdagen – Ødegårdens stilhed eller hverdagens ræs?

Psykolog — Mon, 28 Nov 2016 09:26:39 +0000

“Louise ville elske at leve simpelt ude i skoven, hvis bare ikke det var så dødkedeligt”… Åh, hvor jeg grinede, da jeg læste denne artikel fra RokokoPosten på FB her til morgen. Den ramte spot on på en tanke, jeg

Indlægget Om hverdagen – Ødegårdens stilhed eller hverdagens ræs? blev vist første gang den Psykolog i Ry ved Skanderborg Anne Halkjær .

Om at begå fejl – Elsker du at fejle…

Psykolog — Sat, 24 Sep 2016 05:54:13 +0000

Hvis du har det som mig, så elsker du nok ikke ligefrem at begå en fejl, vel?! Det vækker i mig et ubehag og en ærgelse. Tidligere ville jeg med garanti tænke: “Hvor er jeg dog dum”. Jeg ville vende

Indlægget Om at begå fejl – Elsker du at fejle… blev vist første gang den Psykolog i Ry ved Skanderborg Anne Halkjær .

Selvaccept: Om at se kvinden i spejlet i øjnene for at skabe en forandring

Psykolog — Fri, 10 Jun 2016 09:23:22 +0000

Selvaccept… accept rettet imod dig selv…”åh, gid det var muligt” tænker du måske? Måske falder du også i den meget almindelige tankefælde, der fortæller dig, at hvis bare alle andre ville vise dig mere anerkendelse… Hvis andre ville sige søde

Indlægget Selvaccept: Om at se kvinden i spejlet i øjnene for at skabe en forandring blev vist første gang den Psykolog i Ry ved Skanderborg Anne Halkjær .

Bryd med selvkritikken og bliv mere tilfreds

Psykolog — Tue, 31 May 2016 17:53:27 +0000

Jeg har i den seneste uge kæmpet… kæmpet med selvkritik, der har forsøgt at få mig ned med nakken… Kæmpet for ikke at ryge tilbage i gamle velkendte vaner, hvor jeg har kritiseret mig selv for ikke at yde, for

Indlægget Bryd med selvkritikken og bliv mere tilfreds blev vist første gang den Psykolog i Ry ved Skanderborg Anne Halkjær .

I love øko-relationer!

Psykolog — Mon, 02 May 2016 08:28:02 +0000

Øko-hvad-for-noget…? Argh, er det nu ikke lige smart nok at koble økologi på relationer? Og hvad mener du i det hele taget? Hæng på og lad mig forklare… Som mange andre mennesker, er jeg begyndt at handle mere og mere

Indlægget I love øko-relationer! blev vist første gang den Psykolog i Ry ved Skanderborg Anne Halkjær .