Blog

Posted by Psykolog | 20. februar 2018 | Psykolog Anne Halkjær
Dine børns øjne afslører det, hvis du tør se…

For ikke så mange år siden, da mine piger var små, skete det jævnligt, at jeg mistede pippet. Jeg råbte SÅ højt. Tog endda også for hårdt fat i den...

Læs mere
indre forælder
Posted by Psykolog | 31. oktober 2017 | Børn der trives, Psykolog Anne Halkjær
“Stop så med at græde….!” – Om at møde din egen indre forælder

"Stop, så med at græde.... Ej, nu er det overstået... det er da ikke så slemt, vel?!" Måske du OGSÅ er kommet til at sige dette i afmagt, når dit barn igen...

Læs mere
den gode skilsmisse
Posted by Psykolog | 6. oktober 2017 | Børn der trives
Den gode skilsmisse, men børnene afviser far

Der er kommet et spørgsmål på facebook, som jeg har fået lov til at svar på offentligt: Min eksmand og jeg blev skilt i April, men som rigtig gode venner....

Læs mere
Posted by Psykolog | 20. september 2017 | Børn der trives
Mit barn har stress – hvad kan jeg gøre?

Du har en stærk mistanke til, at den adfærdsændring, du oplever, hos dit barn skyldes, at dit barn er for stresset. Læs tidligere indlæg, hvis du er i tvivl om,...

Læs mere
Posted by Psykolog | 20. september 2017 | Børn der trives
Har mit barn stress? Sådan spotter du de tidlige tegn

Dit barn har det ikke godt. Det kan du både se og mærke, og du spørger dig selv: "Har mit barn stress?". I dette indlæg kan du læse om nogle...

Læs mere
Posted by Psykolog | 18. august 2017 | Psykolog Anne Halkjær
Bange eller bare genert?

Der er kommet et spørgsmål fra Tina på min facebook-side ”Børn der trives”, der omhandler en dreng på næsten 5 år, der er måske er bange eller bare genert: ”Hej...

Læs mere
Posted by Psykolog | 10. juni 2017 | den ugentlige iltmaske
Mere nærhed – mindre stress

I den seneste tid har jeg taget min egen medicin... Jeg har forsøgt at opnå mere nærhed og mindre stress. Jeg har øvet mig på at fokusere min opmærksomhed på...

Læs mere
Posted by Psykolog | 8. maj 2017 | den ugentlige iltmaske, Psykolog Anne Halkjær
Stop din tanke, inden den bliver til 5 høns

Måske du kender det her: du rammes pludseligt af ondt maven og en elendig følelse indeni…. Du bliver pludseligt så vred, at du skælder ud meget højt…. Det kom nærmest...

Læs mere
Posted by Psykolog | 5. maj 2017 | den ugentlige iltmaske, Psykolog Anne Halkjær
Mere indre ro – sådan kan du starte

I dag sad jeg i min bil på vej ind i Kvickly. Jeg skulle bare lige hurtigt have en salat til frokost. Så i mine tanker var jeg allerede videre......

Læs mere
børn og stress
Posted by Psykolog | 19. april 2017 | Børn der trives
Børn og stress – den vigtigste ting, du kan gøre for at give dine børn indre ro

Dette indlæg er skrevet af Birgitte Sølvstein. Birgitte er psykolog med speciale i stress. Du kan finde hende på soelvstein.dk, hvor hun blogger, og her kan du også læse mere...

Læs mere
Posted by Psykolog | 26. marts 2017 | Børn der trives
Gør du dit barn en bjørnetjeneste? Om at stille krav

Måske du også er blevet en kende provokeret over den seneste tids debat omkring, hvordan vi forældre gør vore børn en bjørnetjeneste, når vi gør ting for dem, som de...

Læs mere
Posted by Psykolog | 3. marts 2017 | Børn der trives
Mor med stress: 7 tegn på, at du skal passe bedre på dig selv

"Mor med stress... Kan man få stress af at blive og være mor, tænker du måske? Det burde da være det mest naturlige.... jeg mener, vi er jo biologisk set...

Læs mere
Posted by Psykolog | 1. februar 2017 | Børn der trives
Romantisk oplevelse sammen – om hvorfor skemalagt romantik er bedre end ingen

Om hvordan det at gøre noget nyt samme kan styrke jeres relation Du kan godt huske filmen ”den eneste ene” med Sisse Babett Knudsen og Paprika Steen, ik? Der, hvor...

Læs mere
Posted by Psykolog | 28. december 2016 | Børn der trives
Venlige børn – hvordan? 4 bud fra forskningen

Som forældre vil vi gerne, at vores børn er venlige. Vi vil, at de bliver socialt kompetente og venlige væsener, der kan tilgodese andres behov ud over deres egne. Vi...

Læs mere
Posted by Psykolog | 28. november 2016 | den ugentlige iltmaske, Psykolog Anne Halkjær
Om hverdagen – Ødegårdens stilhed eller hverdagens ræs?

"Louise ville elske at leve simpelt ude i skoven, hvis bare ikke det var så dødkedeligt"... Om kunsten at balancere i hverdagen Åh, hvor jeg grinede, da jeg læste denne...

Læs mere